Journal de André M Ribeiro, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1894 kcal Gras: 73,73g | Prot: 112,80g | Glu: 187,77g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho, Pão na Chapa, Ovo Mexido, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café. Déjeuner: Maçãs Gala, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clight Suco, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Tomates. Dîner: Banana Prata, Tomates, Alface Americana, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Autre: Garoto Baton Ao Leite, Seara Presunto Cozido, Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit, Café com Açúcar, Alface, Tomates, Ovo Cozido. plus...
3176 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de André M Ribeiro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.