Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2015
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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969 kcal
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Gras: 38,28g | Prot: 74,40g | Glu: 82,33g.
Petit Déjeuner: Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Томатный Сок, Баклажанная Икра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Travail - 5 heures, Randonnée - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Nettoyage - 1 heure et 13 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 27 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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