Journal de Mekaylla3401, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
2095 kcal Gras: 71,32g | Prot: 74,57g | Glu: 291,40g.   Petit Déjeuner: Birch Benders Protein Pancake & Waffle Mix, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Great Value Original Syrup. Déjeuner: Kraft Original Barbeque Sauce, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine (Pouch), Olive Oil, Broccoli Flower Clusters , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Cauliflower Rice. Dîner: Mush Overnight Oats Dark Chocolate , Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Hershey's Chocolate Pudding . Snacks/Autre: Mush Overnight Oats Vanilla Bean, Lifesavers Butter Rum Hard Candies, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. plus...
660 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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