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6.9
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1992 kcal
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Gras: 70,41g | Prot: 140,92g | Glu: 180,20g.
Petit Déjeuner: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Skinless Chicken Breast, Cheesecake Factory Brown Bread, Southeastern Mills Brown Gravy. Déjeuner: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter, Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar. Dîner: Egg, Meijer Garden Frenzy Mixed Vegetables, Southeastern Mills Brown Gravy. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer Multigrain Waffles, Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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