Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2015
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1119 kcal
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Gras: 16,89g | Prot: 85,52g | Glu: 164,44g.
Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg , Fat Free Milk, Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Frozen Whole Strawberries, Frozen Red Raspberries, Bananas. Déjeuner: Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Frozen Whole Strawberries, Frozen Red Raspberries, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas, AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla. Snacks/Autre: Crystal Farms Light String Cheese, Yoplait Greek 100 Yogurt - Mixed Berry, Hormel Turkey Pepperoni Stix, Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 4 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de pcshrink
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