Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 109,45g | Glu: 153,99g.
Petit Déjeuner: Dried Prune, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, Better Me 백색 구운란, 용과, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Déjeuner: 테이크핏 맥스 초코맛, Heybody 헤이바디 단백칩 토마토 & 피자, 딜라이트 프로젝트 곤약워터젤리 자두맛, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 그로서리서울 곤약 쫀드기, Better Me 백색 구운란, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바. Dîner: Date, Walnuts, 슈가로로 맛있는 곤약젤리 요구르트, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, Avocado, 핀크리스프 씬브래드 오리지널, 딜라이트 프로젝트 치즈&복숭아 프로틴 베이글칩. plus...
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1527 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de izziiiiie
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