Journal de vance___, 07 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2023:
2495 kcal Gras: 102,73g | Prot: 124,50g | Glu: 254,19g.   Petit Déjeuner: Lidl Griechischer Joghurt, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Edeka Bio Chia-Samen, Crownfield Kernige Haferflocken, Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel. Déjeuner: Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Rotkohl, Weißkohl, Dönerfleisch. Dîner: Nudeln. Snacks/Autre: Alnatura Zartbitter Hafer Crunchy, Brandt Zwieback, Pamela Reif Aufstrich, Confiserie Firenze Mini Kuchen Milchcreme. plus...
1918 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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