Journal de Melli S, 07 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2023:
1592 kcal Gras: 72,64g | Prot: 78,62g | Glu: 158,40g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Déjeuner: Ja! Bayerischer Leberkäse, Spiegelei, Pflanzenöl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dîner: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Autre: Dan Cake Mini-Kuchen. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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