Journal de minteyer, 07 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2023:
1270 kcal Gras: 42,96g | Prot: 105,49g | Glu: 104,75g.   Petit Déjeuner: Despar Cacao Amaro, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Farina d'avena Istantanea, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Prozis 100% Real Casein Unflavoured. Déjeuner: la Linea Verde Insalata Formaggio e Noci, Amadori Hamburger alle Erbette. Dîner: Gusto Pronto Cous Cous con Verdure. Snacks/Autre: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. plus...
1900 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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