81/100 день План минус 8,1 кг Факт минус 6,7 кг Осталось 6,5 кг
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 175,24g | Glu: 144,26g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Авокадо. Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Фасоль, Помидоры. Dîner: Окей Томат Бакинский, Перекресток Дорадо. Snacks/Autre: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. plus...
|
poids stable
|