Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 63,22g | Prot: 79,78g | Glu: 126,18g.
Petit Déjeuner: Spiegelei, Rispentomaten, Dilek Gefüllte Weinblätter, Milbona Grana Padano DOP, Ja! Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Banane, Ja! Minis mit Edelschimmel, Lidl Gurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dîner: Tomatenmark, Milchreis, Tomaten, Freshona Sonnenmais, Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini. Snacks/Autre: Drink Fit Choco Drink. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 15 minutes, Travail - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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