Journal de xavierisabelle, 07 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2023:
3010 kcal Gras: 116,57g | Prot: 127,18g | Glu: 362,52g.   Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Déjeuner: Dori Bala Yogurte, Santa Helena Bala Paçoquita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Visconti Batata Palha Tradicional, Calabresa, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Mussarela, DIA Creme Culinário, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Margarina, Italac Leite Integral, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Frango com Cremely, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Autre: Bolo de Iogurte, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. plus...
1622 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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