Journal de 130576, 23 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2015
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1549 kcal Gras: 61,75g | Prot: 79,93g | Glu: 150,82g.   Déjeuner: Vin de Table Rouge, Pain, Pommes de Terre Frites (Salées), Migros Steak de Cheval. Dîner: Migros Poulet Nuggets, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). plus...
3155 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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