|
6.9
|
44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 71,90g | Prot: 120,39g | Glu: 241,67g.
Petit Déjeuner: Meijer Multigrain Waffles, Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer Split Top White Bread, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Alani Fit Snacks Protein Bar, Kind Energy Dark Chocolate Peanut Butter. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer. plus...
|
|
2398 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|