Journal de Wink_and_Glow, 08 sept. 23

Finally broke my plateau and am under 80kgs. Even if only JUST 👌
Hope I can keep the momentum going.
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
699 kcal Gras: 35,21g | Prot: 28,77g | Glu: 64,62g.   Déjeuner: Chicken Schnitzel, Coleslaw . Snacks/Autre: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Aldi Yoghurt & Muesli. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
you got this!  
07 sept. 23 par le membre: eiiika
how did you break your plateau?  
08 sept. 23 par le membre: Rachel Deeley

     
 

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