Journal de LittleRedFlatBack, 01 août 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2011
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1716 kcal Gras: 40,89g | Prot: 64,06g | Glu: 291,60g.   Petit Déjeuner: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 1% Fat Milk. Déjeuner: Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Dîner: Fresh Fruit Cup (No Dip), Cucumber (Peeled), Sandwich Thins - Honey Wheat, TRKY STR TURKEY PATTIES, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water. Snacks/Autre: Ice Cream Bars - Giant Latte, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Apples , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free. plus...
3527 kcal Exercice: Travail de Bureau - 11 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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