Journal de Лучше, чем вчера, 08 sept. 23

82/100 день*
План минус 8,2 кг
Факт минус 6,6 кг
Осталось 6,6 кг
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
1687 kcal Gras: 60,21g | Prot: 140,03g | Glu: 144,33g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Déjeuner: Мистраль Гречка, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Окей Томат Бакинский, Магнит Грейпфрут, Перекресток Дорадо. Snacks/Autre: Савушкин Хуторок Творог 5%, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Лучше, чем вчера


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.