Journal de ppross100, 07 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2023:
1250 kcal Gras: 44,16g | Prot: 54,16g | Glu: 164,07g.   Petit Déjeuner: Кофемашина Латте, Селяночка Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной , Пятерочка Банан. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Морозко Блинчики с Творогом, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кофемашина Латте. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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