Journal de PNV92, 08 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
1430 kcal Gras: 62,53g | Prot: 102,23g | Glu: 110,48g.   Petit Déjeuner: Банановый Хлеб, Ежевика, Ашан Кокосовая Стружка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Малина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Déjeuner: Роллы Филадельфия, Сыр Российский, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Куриное Филе. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Куриное Филе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Autre: Магнит Оладьи Кабачковые . plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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