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Heute ist gleich nochmal einiges runter. Jetzt st vermutlich alles Wasser raus, welches die sch*** Hormone in der letzten Woche gehortet hatten.
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1671 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 136,56g | Glu: 162,66g.
Petit Déjeuner: Kerry Cheestrings, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Beeren Crunchy, Senseo Mild, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Bamboo Garden Sambal Oelek, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten. Dîner: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Jütro Breakfast Topper Früchtemischung, Kaufland Magerquark. Snacks/Autre: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Mild, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, M&M's M&M's Chocolate. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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