Journal de newlife1991, 08 sept. 23

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Wow 😮 damit hätte ich nicht gerechnet - nach langem Stillstand geht es weiter 🥰

95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:

2425 kcal

Gras: 127,03g | Prot: 136,68g | Glu: 61,31g. Petit Déjeuner: Nektarinen, Nektarinen, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Dîner: Milbona Hirtenkäse. Snacks/Autre: Aperol Spritz, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. plus...

2334 kcal

Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

fein 😊

08 sept. 23 par le membre: De Sarah


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