Journal de dr_semenova, 08 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
3179 kcal Gras: 128,18g | Prot: 171,55g | Glu: 299,70g.   Petit Déjeuner: Протеиновые вафли, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Déjeuner: Молоково Молоко 3,2%, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Плов с бараниной. Dîner: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Snacks/Autre: Растишка Йогурт Банан - Клубника, ВкусВилл Сыр Чанах, Помидоры, Плов с бараниной, Nestle Goodmix Salted Caramel , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Националь Мак Кондитерский, Халва, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. plus...
1722 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.