Journal de Andrė1, 08 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
2209 kcal Gras: 69,73g | Prot: 173,23g | Glu: 225,81g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Good Milk Active Drink. Dîner: Multi-Mineral, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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