Journal de ErikaTam., 08 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
969 kcal Gras: 63,57g | Prot: 59,82g | Glu: 33,50g.   Petit Déjeuner: Freddo Capuccino, Powdi Energy Mix. Déjeuner: Powdi Green Mix, Milbona Feta, Iš Turgaus Agurotis, Salotos Iceberg, Almare Seafood Skandinavischer Räucherlachs (Smoked Salmon). Dîner: Olive Oil , Almare Seafood Skandinavischer Räucherlachs (Smoked Salmon), Milbona Original Greek Feta, Iš Turgaus Agurotis, Salotos Iceberg. Snacks/Autre: Apēritiv Tonic Water Zero, Harrison Handcrafted Gin. plus...
2535 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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