Journal de Prairiegirl63, 08 sept. 23

Back to 1200 cal for a while. Metabolism seems to be working as I actually feel hungry.
123,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
1010 kcal Gras: 45,34g | Prot: 68,60g | Glu: 88,76g.   Petit Déjeuner: Dairyland 1% Milk, Harvest Crunch Original Granola Cereal. Déjeuner: Spinach , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Made with Olive Oil. Dîner: Cheese Bread, Smoked Kippered Herring. Snacks/Autre: Peanut Butter, Apples , Babybel Original. plus...
3081 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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