Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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482 kcal
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Gras: 10,27g | Prot: 32,09g | Glu: 65,19g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pão de Forma, Peito de Frango. Snacks/Autre: Cacau Show Botão de Rosa Angel, Maçã. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
treino de ombro - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de pamela1001alves
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