Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 54,21g | Prot: 82,00g | Glu: 237,96g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. Déjeuner: Dolce Gusto Grande, Nestlé Crunch Céréales, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Pommes de Terre Vapeur, Picard Purée de Haricot Vert, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Cora Asperges Blanches, Lidl Escalopes de Dinde, Siggi's Skyr & Céréales Muesli. Dîner: Nestlé Crunch Céréales, Pâturages Skyr, Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Lidl Express Fries, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Lidl Filets de Cabillaud Surgelés, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Asperges Blanches. Snacks/Autre: Lay's Chips Cuites au Four, Société Crème de Roquefort, Harry's American Sandwich Nature . plus...
|
|
1410 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zekorah
|