Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 120,20g | Glu: 218,67g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Mandarine Orange. Déjeuner: Weetabix Minis Choco, Yoplait Skyr Noix de Coco, St Hubert St Hubert 41, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle, Marque Repère Parmesan, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Lidl Feta, Melon, Tomate Cœur de Bœuf, Carpaccio. Dîner: Weetabix Minis Choco, Materne Pom'potes Pomme Mirabelle, Marque Repère Parmesan, Panzani Sauce Bolognaise, Macaroni, Weetabix Minis Choco, Saint Alby Quart de Jambon Sec Traditionnel, Lidl Feta, Tomate Cœur de Bœuf, Melon. Snacks/Autre: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea. plus...
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1545 kcal
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Exercice:
Marche course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Zekorah
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