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🏋️♀️🏃🏻♀️
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 139,37g | Glu: 179,13g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Lidl Poulet Cuit Fumé au Bois de Hêtre , Lidl Filet de Poulet, Pâtes (Cuites), Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dîner: One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Figues, Comptoirs & Compagnies Baies de Goji, Primeur Banane , Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Figues, Envia Lait Facile à Digérer, The Protein Works Diet Protein Pancakes, Monique Ranou Rôti de Porc, Dia Blanc de Poulet aux Herbes, Lidl Flageolets Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Myprotein Clear Whey Isolate. plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Tapis (Simu Luc Léger) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Zekorah
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