Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2015
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 60,62g | Prot: 77,60g | Glu: 174,61g.
Petit Déjeuner: Té de Hierbas, Té Verde, Café. Déjeuner: Mandarina, Fresas, Kiwi, Calzado Berenjena de Almagro, Salmón Cocinado, Manzanas Fuji, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Krissia Palitos de Cangrejo, Peras. Dîner: Coco, Mandarina, Peras, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hacendado Gambas Peladas Medianas, Espinacas Cocidas (Frescas), Berenjena Cocida. Snacks/Autre: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. plus...
|
|
2039 kcal
|
Exercice:
Shopping - 2 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de INEXISTENTE
|