Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 73,30g | Glu: 119,10g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Granola, Iogurte Natural (Magro), Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Mozzarella de Búfala, Sadia Presunto de Parma, Pão Francês. Déjeuner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Azeitonas, Cenouras, Pepino (com Casca), Queijo Gorgonzola, Tomates, Salada Verde Mista. Dîner: Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Snacks/Autre: Banana Prata, Nutrata Protobar Havana. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Roseli@Taubaté
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