Journal de Марина Сергеевна Е, 09 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023

76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:

2575 kcal

Gras: 156,62g | Prot: 86,94g | Glu: 171,33g. Petit Déjeuner: Яйцо, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло . Déjeuner: Реми Слойка с Курицей и Сыром. Dîner: Лаваш, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Светлое Пиво. Snacks/Autre: МарС Твикс , Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires

Молодчинка 🎉🎉🎉💪💪💪

09 sept. 23 par le membre: Katrin 071286

Спасибо 😉

10 sept. 23 par le membre: Марина Сергеевна Е


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Historique de poids de Марина Сергеевна Е

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