Journal de moroav, 09 sept. 23

🥲
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
1312 kcal Gras: 41,14g | Prot: 96,38g | Glu: 129,02g.   Petit Déjeuner: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе, Стерлядь, Заливной пирог. Déjeuner: Каждый День Горох Колотый, Укроп, Лук, Жар Птица Ветчина Московская, Fish House Коктейль из Морепродуктов Соленый в Рассоле, Брауни 1 порция 1/7. Dîner: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Золотые Луга Молоко 2,5%, Haas Ванилин, Увелка Крупа Пшено, Мак, Яйцо. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Станция Молочная Кефир 1%, Нектарин. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de moroav


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.