Journal de Asliils_A, 09 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
1187 kcal Gras: 42,87g | Prot: 104,62g | Glu: 87,51g.   Petit Déjeuner: Коломенское Батон Нарезной, Дикие Радужные Форели, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Финская уха. Dîner: Bombbar Батончик Фисташковый, Курица в сливках с грибами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Autre: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. plus...
1294 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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