Journal de lena2kolena, 09 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
1647 kcal Gras: 55,36g | Prot: 124,50g | Glu: 174,72g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Дыня, ВкусВилл Лаваш Цельнозерновой с Отрубями, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Икра Лососевая Горбуши, ВкусВилл Авокадо Хаас. Déjeuner: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные Варёно-Мороженные, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Дыня, Кукуруза Вареная. Snacks/Autre: Green House Флэт Уайт, Doppel Herz Омега-3. plus...
533 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lena2kolena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.