|
Видимо из-за того, что теряю вес, меняется организм, обмен веществ, гормоны и ты ды. Начались вдруг женские дни. Через 15 дней от начала прошлых. Вчера был привес нежданчиком. Вот так как то
Буду наблюдать. Пока самочувствие отличное. Встаю так же в 6 утра. Био часы срабатывают. Ложусь правда не всегда вовремя, а бывает и до 12 ти задерживаюсь.
Это не есть хорошо. Но думаю все нормализуется.
🌞🌈🙏
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 76,55g | Prot: 36,29g | Glu: 89,56g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Ашан Семена Тыквы Очищенные. Déjeuner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Ашан Слива Сезонная. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|