Journal de Jminuszehn, 09 sept. 23

Jetzt geht es wieder ran an den Speck...
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
1514 kcal Gras: 72,49g | Prot: 43,42g | Glu: 141,34g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Gelber Multifrucht 100% Direktsaft, Thomy Süßer Senf , Gekochtes Ei, Zimbo Mett Fettreduziert, Schär Körnerbrötchen. Déjeuner: Delikato Salat Croutons, Spiegelei ohne Fett, Edeka Knoblauch Dressing mit Sahne & Dill, Tomaten, Gurke (Geschält), Netto Snack-Gurken. Dîner: Oettinger Mixed Bier&Cola, Veltins Helles Pülleken, Knäckebrot, Scheibletten, Ofterdinger Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen . plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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