Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5796 kcal
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Gras: 222,78g | Prot: 509,37g | Glu: 445,62g.
Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Eisbergsalat, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Dîner: Tulip Schweine Rippchen, Weintrauben, Käse, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Hähnchen. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, Banane, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour, Body Attack Carb Control High Protein Bar Crunchy Chocolate Flavour, IronMaxx Crunchy White Choc-Caramel Flavour, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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