Journal de dr_semenova, 09 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
2491 kcal Gras: 92,84g | Prot: 139,62g | Glu: 256,79g.   Petit Déjeuner: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Стокманн Хлеб Бородинский. Déjeuner: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Коломенское Батон Нарезной, Макароны отварные, Кижуч, Брокколи и цветная капуста в сливках. Dîner: Чистая Линия Мацони, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Autre: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Fundelina Паста со Вкусом Лесного Ореха и Банана, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. plus...
2567 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.