Journal de mashulya.1980, 09 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
2403 kcal Gras: 64,21g | Prot: 216,33g | Glu: 233,88g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей, Руккола, Экокультура Томаты Черри, Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Маффин Яблочный Штрудель , Экокультура Томаты Черри, Pretto Сыр Рикотта, Fito Forma Макароны Протеиновые. Dîner: Магнит Банан, Нектарин, Магнит Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Autre: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Руккола, Фуд Тим Фрикадельки Лосось, Цукини и Шпинат . plus...
2224 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mashulya.1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.