Journal de luccky786, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
54 kg Perdu jusqu'à présent: 29 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
717 kcal Gras: 28,51g | Prot: 59,39g | Glu: 58,63g.   Petit Déjeuner: пп ватрушки, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Село Зелёное Сливки 10%. Déjeuner: Unagrande Моцарелла Ciliegine, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Огурец (с Кожурой), ЗПК Рулет из Оленины «Дары Леса». Dîner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Добрый Кока Кола без Сахара . plus...
1854 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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