Journal de Юлемакс, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1500 kcal Gras: 49,77g | Prot: 138,37g | Glu: 118,34g.   Petit Déjeuner: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Déjeuner: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное. Dîner: Бабаевский Конфеты Ананасные, Vici Крабовое Мясо Крабок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог 5%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
1672 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлемакс


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.