Journal de anggiezahra, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
982 kcal Gras: 45,69g | Prot: 92,84g | Glu: 59,02g.   Petit Déjeuner: Rebo Kuaci Original, Gula Pasir, Tomat Merah, Tomat Merah. Déjeuner: Prochiz Mozarella, Telur, Tahu, Kecambah, Kubis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Nasi Putih, Telur, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Rebo Kuaci Original. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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