Journal de Irynnka, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
2182 kcal Gras: 94,01g | Prot: 107,90g | Glu: 228,38g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло. Déjeuner: Магнит Персик, Midori Ореховый Соус, Чука, Макароны Отварные, Шашлык из Баранины. Dîner: Пицца Домашняя. Snacks/Autre: Капучино, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Банан, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine



     
 

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