Journal de Tiintu, 10 sept. 23

Isoja muutoksia, eli anna itsellesi nyt aikaa ja armoa ja pidä huoli hyvinvoinnistasi 😊❤️ Samoja juttuja takana, mutta mulla paino nousi, kun lohdutin itseäni syömällä.  

Kiitos kohtalotoveri❤️ Sanasi tekivät hyvää juuri nyt. Yleensä minullakin paino nousee stressaavissa tilanteissa, mutta nyt on vaan ollut kaikkea ja liikaa. Voi olla, että tämä voi kääntyä kohta hillittömäksi syöpöttelyksi. Mutta yritän pitää nytkin rutiineista kiinni parhaani mukaan. 

Voimia, päivä kerrallaan täällä elellään, ei kannata tressata eilistä tai huomista. Eikä liikaa tätäkään hetkeä, se on kohta ohi❤️ 

Samat kuviot täällä, avoliitto päättymässä ja muutto ensi kuussa. Voimia! 

Tsemppiä uuteen elämään! Mä kävin ton läpi 10v sitten ja siitä seurasi ensin hirveetä tuskaa ja sit kun huomasi että pärjää, niin rauhaa, omaa tilaa, elämäntapamuutos (parempaan!) ja paljon muuta hyvää. Täällä on monta tukijaa, kun kannustusta tai lohtua tarvii.  

Mulla suhteen päätös laihdutti ja työstressi lihotti. Tsemppiä 💕 

Kiitos kaikille ihanista kommenteista ja tsempeistä!❤️