Journal de kom_, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1132 kcal Gras: 38,35g | Prot: 83,04g | Glu: 111,42g.   Petit Déjeuner: Globus Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, не Молоко Овсяное Шоколадное. Déjeuner: Овсянка Запаренная, Форель на Гриле. Dîner: Форель на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Пятерочка Киви, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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