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Muito feliz!! Enjoy the process
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 74,83g | Prot: 126,97g | Glu: 141,01g.
Petit Déjeuner: Prozis Manteiga de Amendoim, Maçã, Prozis Farinha de Coco, Lidl Bebida de Soja, Pingo Doce Cacau Magro em Pó, Lidl Flocos de Aveia. Déjeuner: Pimentos, Cenouras, Continente Abacaxi, Entrecosto de Carne de Porco, Sardinha Assada. Dîner: Kiwi, Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Queijo Creme Light, Salutem Galetes de Milho, Maçã, Pêssegos. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Tiagojf
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