Journal de TatKondr, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1538 kcal Gras: 61,66g | Prot: 90,06g | Glu: 158,62g.   Petit Déjeuner: Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Déjeuner: Ашан Сухари из Хлеба, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Достаевский Суп Сливочный с Креветками, Свекла Вареная, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Dîner: Булка Бабка с Маком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de TatKondr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.