Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 55,03g | Glu: 156,06g.
Petit Déjeuner: Cimory Yogurt, Whole Wheat Bread, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Coffee with Cream and Sugar, SuperIndo Kurma . Déjeuner: Finna Sambal Bawang, Steamed or Boiled Squid, Coca-Cola Coca-Cola, Grilled Fish, White Rice (Fat Added in Cooking). Dîner: Cooked Green String Beans, Nasi Putih. Snacks/Autre: Boiled Peanuts, Multigrain Chips. plus...
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1676 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 16 minutes, Conduire - 3 heures, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Ika Mustika Sari
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