Journal de Ludann, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1351 kcal Gras: 53,44g | Prot: 70,23g | Glu: 151,93g.   Petit Déjeuner: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Капучино, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Déjeuner: Сыр-Бор Сыр Российский, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Капучино, Борщ со Свининой. Dîner: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Магнит Грибы Вешенки. Snacks/Autre: Магнит Яблоки Новый Урожай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Капучино. plus...
1693 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.